slaapkamer

5 ochtendgewoontes waardoor je meer gaat afvallen

2021-01-31T14:29:46+00:00

Ken je het gevoel? Super gezond eten, voldoende bewegen, veel water drinken en toch geen gram meer afvallen. Misschien ligt het wel aan je ochtendgewoontes. Volgens Susan Peirce Thompson van ‘the Institute for Sustainable Weight Loss' zijn de 1ste momenten na het wakker worden fundamenteel voor de keuzes die je de rest van de dag zult [...]

5 ochtendgewoontes waardoor je meer gaat afvallen2021-01-31T14:29:46+00:00

Schoonheidsslaapje: fabeltje of feit?

2021-01-31T15:04:52+00:00

We vragen ons vaak af of we voldoende slapen en of het iets doet met ons lichaam en onze huid. Een schoonheidsslaapje zou wonderen doen. Maar bestaat dat zogenaamde schoonheidsslaapje wel? Ik vond dit leuk artikel in Goed Gevoel en dacht dat jullie het ook wel leuk zouden vinden. Wist je dat amper één nachtje [...]

Schoonheidsslaapje: fabeltje of feit?2021-01-31T15:04:52+00:00
Ga naar de bovenkant