Waarom we ‘s nachts vaak wakker worden op hetzelfde tijdstip?

2021-01-31T14:30:47+00:00

Heb jij het ook vaak dat je steeds wakker wordt op hetzelfde tijdstip of heb je last van slapeloosheid? Het is blijkbaar iets waar we toch meer aandacht aan moeten besteden. Ik ben eens gaan googlen omdat ik hier zelf regelmatig hinder van ondervind. Voor mij is het nu allemaal een beetje duidelijker. Volgens de Chinese geneeskunde [...]

Waarom we ‘s nachts vaak wakker worden op hetzelfde tijdstip?2021-01-31T14:30:47+00:00

Schoonheidsslaapje: fabeltje of feit?

2021-01-31T15:04:52+00:00

We vragen ons vaak af of we voldoende slapen en of het iets doet met ons lichaam en onze huid. Een schoonheidsslaapje zou wonderen doen. Maar bestaat dat zogenaamde schoonheidsslaapje wel? Ik vond dit leuk artikel in Goed Gevoel en dacht dat jullie het ook wel leuk zouden vinden. Wist je dat amper één nachtje [...]

Schoonheidsslaapje: fabeltje of feit?2021-01-31T15:04:52+00:00

Ga naar de bovenkant