goede nachtrust

10 tips voor een relaxter leven

2021-01-31T15:02:28+00:00

Rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan! Herman Van Veen wist het al te vertellen. We leven tegen hoge snelheid en dat bezorgt ons vaak stress. Het leven kan toch heel wat leuker zijn als meer relaxed bent. Ik heb hier 10 tips waarmee je je alvast een stuk relaxter zult voelen. 1. [...]

10 tips voor een relaxter leven2021-01-31T15:02:28+00:00

In 4 happen naar een beter humeur

2021-01-31T15:03:37+00:00

  Natuurlijk willen we ons allemaal vrolijk en gelukkig voelen. Voel je jezelf goed ga je dat ook uitstralen naar buiten toe. Kan voeding eigenlijk een rol spelen in je humeur? Er is een onderzoek waar uit wijst dat er een directe link is tussen wat je eet en hoe je je voelt. Ben je [...]

In 4 happen naar een beter humeur2021-01-31T15:03:37+00:00
Ga naar de bovenkant